6 gesti quotidiani per mantenere i capelli sani in autunno
Come avere capelli sani anche in autunno: 6 regole base per tutti i giorni. Una mini guida ai gesti di bellezza per una chioma folta e lucente nonostante la caduta occasionale tipica della stagione.
Biotina: perché questo autunno sarà il tuo migliore alleato di bellezza
Finita l’estate inizia per i capelli la fase peggiore dell’anno, tra i nutrienti migliori, utili a ritrovare la bellezza e la salute della propria chioma, c’è la biotina conosciuta anche come vitamina H, vitamina B7 o vitamina B8.
6 cose da fare al rientro dalle vacanze per mantenere la pelle bella e in salute
Strategie beauty per mantenere la pelle sana e bella al rientro dalle ferie estive. Alimentazione, trattamenti ad hoc e semplici gesti quotidiani da mettere subito in atto quando si torna a casa.
Capelli forti e sani: ecco come fare
Per sfoggiare chiome in perfetta salute è necessaria una strategia multitasking che qui vi spieghiamo.
Il cibo può renderci più belle e felici: ecco come
Stile di vita, skincare e il giusto mix di sostanze nutritive rappresentano la ricetta migliore per una pelle più bella. Ti spieghiamo come.
8 consigli per far crescere le unghie forti
Dal rinforzante alle night mask fino all’alimentazione: tutti i tips di bellezza pensati per chi vuole unghie al top.
Integratori per pelle, unghie e capelli
5 buoni motivi per chiedere consiglio al proprio medico o farmacista e inserirli nella tua beauty routine autunnale.
Pelle al top con l’acido ialuronico e il collagene
.Scoprite con noi a cosa servono l’acido ialuronico e il collagene e perché contribuiscono alla salute della cute.
Cambio di stagione: come prenderti cura della tua bellezza, ogni giorno
Beauty routine per il cambio di stagione. Come prendersi cura della propria bellezza e tornare a splendere al rientro dalle vacanze estive.
Come prepararti per il tuo prossimo allenamento
La preparazione è la chiave per un buon allenamento. Ecco alcuni dei nostri migliori consigli!
20 consigli per aiutarti a vivere in modo più sostenibile
Le azioni che cambiano il mondo per un futuro sostenibile non devono essere necessariamente enormi.
Mindfulness sul posto di lavoro: ecco cosa devi sapere
“La nostra vera casa è l’ora. Vivere l’istante presente è un miracolo”. È così che il monaco buddista e candidato al premio Nobel per la pace, Thich Nhat Hanh, descrive la mindfulness e, ammettiamolo, lui è uno che se ne intende.
Meno spese per il cibo, più aiuto per l’ambiente
È molto diffusa questa errata convinzione secondo cui acquistare cibo sano può significare spendere un sacco di soldi in alimenti freschi che marciranno prima di averli usati.
Consigli preziosi per un sonno tranquillo
Possiamo veramente dire che in questi tempi siamo più impegnati che mai. Ma mentre cerchiamo di riempire ogni giornata sempre di più, abbiamo forse perso la capacità di dormire bene la notte?
Cosa rende un superalimento… super?
Superalimenti. Tutti ne abbiamo sentito parlare più volte. E non c’è da stupirsi, visto che il termine è usato per descrivere tutto dal tè verde al cioccolato.
